Режим работыПонедельник- суббота с 8:00 до 22:00
Воскресенье с 9:00 до 18: 00

адресМосковская область, г. Орехово-Зуево
ул. Бирюкова, д.41

Superbody – силовые тренировки с элементами кардио

Супертело – тренировки для тех, кто хочет создать стройное и красивое тело. Занятия включают в себя:

-проработку мышц ног, ягодичных и грудных мышц;

-мышц спины и живота;

-кардио-нагрузки;

-растяжку.

Комплексное сочетание упражнений дает максимальный результат и подтягивает все тело, делая его формы рельефными.

Занятие проходит на степ-платформе с использованием спортивного инвентаря, отдельные занятия проходят на TRX-тренажере.

Супертело – это проработка мышц всего тела с элементами функционального тренинга и степ-аэробики:

  • Потеря лишнего веса
  • Коррекция фигуры и проблемных зон
  • Формирование рельефа мышц
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы
  • Улучшение осанки и укрепление суставов
  • Оздоровительный эффект

Во время тренировки работает большинство мышечных групп, выполнение упражнений не требует специальной подготовки, максимально снижен риск получения травмы.

Сочетание таких тренировок и правильного питания дает по-настоящему видимый результат и приятные бонусы в виде крепких ягодиц и плоского животика.

За расписанием занятий Superbody следите на сайте или в нашей группе Вконтакте.