Режим работыПонедельник- суббота с 8:00 до 22:00
Воскресенье с 9:00 до 18: 00

адресМосковская область, г. Орехово-Зуево
ул. Бирюкова, д.41

Йога для начинающих

Йога начинается с базовых асан и основ, без знания которых новичкам придется нелегко.

Йога Айенгара – классическая хатха-йога, в которой предельное внимание уделяется детальной отстройке каждой асаны. При выполнении асаны (позы в йоге) нужно быть предельно внимательным и уделять внимание дыханию, тогда упражнения будут приносить пользу. 

Именно поэтому мы открываем набор в новую группу «Йога для начинающих», где вы сможете узнать об основах йоги, изучить базовые асаны и после нескольких занятий переходить в основную группу.

С 4 сентября в нашем клубе открывается занятие "ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"! Ждем всех, кто только начинает свой путь в йоге по воскресеньям в 12:00.


Занятия будет проводить преподаватель йоги Айенгара Рязапова Ирина.